Chociaż Mikołajki kojarzą nam się głównie z dziecięcym oczekiwaniem na prezenty od brodatego staruszka, to również w dorosłym życiu mogą być świetnym pretekstem do miłego spędzenia czasu. I nie mam tu na myśli tylko prezentów (chociaż umówmy się – kto ich nie lubi?) – Mikołajki mogą być dla nas początkiem nowej, grudniowej tradycji i po […]
Małe przyjemności
Tytuł tego posta brzmi trochę oklepanie – w końcu wydawałoby się, że co jak co, ale o przyjemnościach to my wiemy wszystko! Ale czy aby na pewno? Czy w zabieganym dniu potraficie na moment zwolnić i skupić się na jakimś drobiazgu, który sprawi Wam radość? W małych przyjemnościach właśnie o to chodzi – by bez […]
Co mi daje… joga, czyli 6 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę
Do tego postu zbierałam się i zbierałam. Wiedziałam, że temat jest dobry i mi bliski, ale (jak zwykle) zamiast siąść z laptopem i zrobić, co trzeba, puszczałam kolejny odcinek serialu albo znajdowałam inne świetne zajęcie. Jaka to więc siła wyższa zaciągnęła mnie tutaj? A no joga właśnie! Po piętnastu minutach energetycznej jogi z Adriene (spokojnie, […]
“Potęga kiedy”, czyli poradnik, który warto przeczytać
Nigdy nie byłam fanką stwierdzeń, że coś zmieniło moje życie. Szczególnie jeśli w grę wchodziły film, książka, obraz. Dobra, jest wiele dzieł, które mnie zachwyciły, wstrząsnęły mną, czy miały na mnie wpływ, ale lubię myśleć, że jednak przyczyna zmian tkwi we mnie i to JA zmieniam swoje życie. A dlaczego o tym piszę? A to […]
Witajcie! Od kilku miesięcy blog nieco dogorywa, ale najwyższy czas wstać z kolan! ? Wakacje zleciały wyjątkowo mało wypoczynkowo, za to jak najbardziej samorozwojowo. Próbuję różnych rzeczy i staram się nie marnować czasu. Za tydzień (w końcu!) wybieramy się z grupą przyjaciół do Grecji (konkretnie na greckie Korfu), gdzie nastawiam się na: ✔ dużo słońca, […]